Ci siamo quasi: tra poche settimane potrete guardare il vostro bambino negli occhi. Quelle che vi aspettano saranno probabilmente le settimane più lunghe e, fisicamente,...   »

Abbiamo già parlato degli esercizi e delle pratiche yoga più adatte al primo trimestre di gravidanza. Durante il secondo trimestre di gravidanza il corpo inizia...   »

Lo yoga è una disciplina antichissima che mira in primo luogo ad armonizzare il corpo e la mente per poi, addirittura, trascenderle. Gli scopi dello yoga vanno...   »