Polpette di tacchino al sugo: svezzamento 10 mesi
Le polpettine morbide e gustose di tacchino al sugo di pomodoro, sono un piatto ideale per quando si hanno tanti bambini a cena; tutti le adorano e nessuno farà capricci… insomma: sono un piatto “salva cena”!
Ingredienti:
- 4 fette di tacchino che ci faremo macinare dal macellaio
- 1 rosso d’uovo
- 1 cucchiaio di olio di oliva extra vergine di oliva
- pan grattato
- prezzemolo tritato fresco (facoltativo)
- parmigiano reggiano grattugiato
Ingredienti per il sugo di pomodoro:
- 3 pomodori maturi
- 1 spicchio di aglio
- 2 foglie di basilico fresco
Ricordiamoci che queste semplici polpette di tacchino ci salveranno anche in tutti quei casi in cui non riusciamo a far mangiare la verdura ai bambini. Ci basterà dopo aver lavato e pelato le verdure prescelte (patate, zucchine, carote, spinaci, erbette verdi ecc.) grattugiarle finemente a crudo ed unirle al trito di carne e a tutti gli altri ingredienti; il sugo di pomodoro rosso camufferà il tutto e noi saremo tranquille che i bambini abbiano ricevuto la loro quotidiana dose di vitamine!
Compriamo un bel pezzo di tacchino e facciamolo tritare bene dal macellaio, aggiungiamo poi al trito tutti gli ingredienti e impastiamoli in una terrina capiente sino a quando il composto grazie al pan pesto risulterà sufficientemente asciutto per formare tante polpette che faremo poi cuocere al vapore e che coloriremo con un buon sugo al pomodoro che semplicemente abbiamo ottenuto facendo scottare i pomodori in acqua bollente dopo averli lavati, privati del picciolo ed incisi alla base.
Ora peliamo i pomodori e la polpa che ne rimane, uniamola allo spicchio di aglio, alle foglie di basilico e a un filo di olio; lasciamo insaporire sino a quando l’acqua di vegetazione dei pomodori sarà evaporata.
Condiamo con questo semplice sugo al pomodoro le nostre polpette di tacchino cotte al vapore per donare un tocco di gusto e di colore al piatto.
si possono anche solo farle bollire in acqua o in brodo?
No, quando le fai sono molto morbide. Ti consiglio di cuocerle al vapore.
Ciao,
Quanto tempo bisogna lasciare le polpette a vapore?
Grazie
Ciao, dipende dalle dimensioni, ma circa 12-15 minuti