Settembre: menù bimbi 3-6 anni
Pubblicato il 22 Settembre 2010 da Mamma Felice • Ultima revisione: 18 Dicembre 2017
I Bolognesi doc non sono più molto d’accordo, quando lo dico in qualità di forestiera, ma qui a Bologna si sta bene eccome! Per una che viene dalle zone infime di Torino, tipo Barriera di Milano, Bologna è praticamente il paradiso dei servizi e della sicurezza. Quindi non oso immaginare come fosse prima del mio arrivo! Non nel senso che IO l’ho peggiorata, ma nel senso che negli ultimi 5 anni, a quanto dicono i ‘tortellini’ doc dop e igp, Bologna è diventata una città un po’ meno bella di un tempo.
Comunque, tutto sto preambolo per dire che qui a Bologna ci arriva a casa il menù della scuola materna! Considerando che mia figlia, quando le chiedo cos’ha mangiato a scuola, mi dice che ha bevuto il vino (qui il patrimonio genetico può fare dei danni…), oppure mi dice che ha mangiato ‘pegli e sciutto’ (che sarebbero piselli e prosciutto) e io non la capisco, adesso mi basterà consultare il mio bel menù per dirle che non è vero!
Proprio in questi giorni sul Forum stiamo parlando delle sciocchezze che riescono a dire i bimbi al ritorno dell’asilo: Sara raccontava che ha spettinato i capelli di un bimbo, e questo ha detto ai genitori che la maestra gli tira i caspelli! Non voglio immaginare il resto… povere maestre. Ancora una volta penso che chiunque scelga un lavoro del genere, sia un beato martire.
Comunque il menù è arrivato, io l’ho appeso alla mia lavagna di sughero, qui vicino al mio PC, e ogni tanto traggo ispirazione pure per la cena!
Così ho pensato di condividerlo, ma mica facendo un copia/incolla, nono… l’ho tutto rivisitato e cambiato, come piaceva a me, togliendo un po’ di cose che invece non mi piacciono (per esempio l’eccessiva presenza di carne, soprattutto carne bianca) e aggiungendone altre (i legumu, principalmente, che mi sembrava mancassero un pochino).
Da scaricare: Menù bimbi 3-6 anni Settembre 2010
Quindi eccolo, si può scaricare. Sperando che possa esservi utile, non solo per i bimbi, ma anche per le vostre cene in famiglia… perchè mi sa che noi questo mese mangeremo proprio quello!
MITICA
Ciao Mammafelice,
quest’anno inizia anche mio figlio ad andare all’asilo ma non credo che si fermerà a pranzo.
La cosa bella che ho sentito alla riunione è che a merenda tutti dovranno mangiare frutta fresca. Per quanto riguarda i pasti io tendo a dividere proteine e carboidrati, quindi primo e verdure, o secondo e verdure, mentre a merenda yogurt, gelato di soia o meglio ancora frutta (o spremute).
Tra l’altro cerco di variare molto (pasta integrale, di mais, di riso, riso integrale, cereali e legumi di tutti i tipi) diminuendo la carne (possibilmente bianca e una volta a settimana) e prediligendo il pesce (due o tre volte alla settimana) e le uova (una volta a settimana).
Certo se lasciassi decidere ai miei figli mangerebbero pasta in tutte le salse ogni giorno e affettati in quantità!
Quello in cui riesco poco è far fare loro una bella colazione da re!
(yogurt, frutta, frutta secca, semi, cereali, thè o latte (di soya, d’avena,di riso,di mandorla…)), a loro piace solo la zuppa con i biscotti (le gocciole possibilmente, tanto per non appesantirsi! )…ma ci sto provando e chi la dura la vince!!
Un bacione e buona fortuna a tutti i bimbi che iniziano la scuola!!!