Meal planning – Menù della settimana
Pubblicato il 2 Settembre 2009 da Mamma Felice • Ultima revisione: 7 Agosto 2014
Per le mamme che lavorano o hanno sempre da fare, e devono comunque organizzare i pasti di tutta la famiglia, cercando di variare l’alimentazione e ottimizzare i tempi, facendo la spesa una sola volta a settimana.
Io trovo utile pianificare il menù settimanale dei pasti, perchè così so in anticipo quanto tempo devo avere a disposizione per cucinare una determinata portata, e quanto tempo posso risparmiare durante la settimana, se riesco a congelare alcuni di questi piatti.
Per finire, fare la spesa con una lista ben precisa mi aiuta a risparmiare, e in questo momento mi è utilissimo.
Questo meal planning contiene sia le caselle per pianificare i pasti della settimana, sia la lista della spesa (a crocette + lista classica) da ritagliare e mettere in borsa.
Scarica: PDF Meal Planning
Correlato: Lista della spesa a crocette
datemi un consiglio per un menu settimanale per me e i miei due bimbi
di lei nove anni lui di 14 anni vi prego
salve, complimenti per il blog ,molto utile interessante e pratico!!!!
ALESSANDRA
Grazie mille e benvenuta!